HATHA YOGA 
ASANA INTENSIV
für erfahrene Yoga-Praktizierende

Samstag, 25. Mai 2019  |  14:00-16:00
(Voranmeldung bis Fr. 24. Mai)
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30,00 €

Diese Workshop is für fortgeschrittene Yoga Schüler die Ihre Grenzen neu
erfinden wollen. Nach eine kurze Meditation und bisschen Pranayama werden wir Zwei
Stunden lang Asanas erforschen, halten und genießen! 
Gerne könnt ihr eurere eigenen Matten, Decken und Kissen mitbringen, aber eine Yoga
Ausrüstung ist vorhanden.

​im Tanzhaus Schleswig
Poststraße 3 | 24837 Schleswig
0178-5144646​​

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HATHA YOGA WORKSHOPS
zum Einsteigen, Kennenlernen und Auffrischen
im Tanzhaus Schleswig

Samstag, 24. August 2019  | 10:00-13:00
(Voranmeldung bis Fr. 23. August)

30,00 € / Termin

In diesem Workshop lernt ihr die Bausteine meines Yoga Unterrichts kennen:
Atemübungen (Pranayama)
Basis Posen (Asanas)
Sonnengruß (Surya Namaskar)
Mantras und etwas Theorie
Eine tolle Möglichkeit nachzuholen um den Einstieg in meine laufende Kurse zu erleichtern!
Gerne könnt ihr eurere eigenen Matten, Decken und Kissen mitbringen, aber eine Yoga Ausrüstung ist vorhanden.

​im Tanzhaus Schleswig
Poststraße 3 | 24837 Schleswig
0178-5144646​​

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