YOGA KRANKENKASSEN KURSE
ZERTIFIZIERTE BEZUSCHUßTE
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HATHA YOGA
für Anfänger und Wiedereinsteiger Kurs-ID: KU-ST-EHA6Q1 Dienstags, ab 20. Januar 2026 | 19:00-20:30 im Söruper Hof Mittwochs, ab 21. Januar 2026 | 9:30-11:00 im Tanzhaus Schleswig Donnerstags, ab 22. Januar 2026 | 19:30-21:00 im Tanzhaus Schleswig Gönne dir etwas Gutes! In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Hatha Yoga kennen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen die klassischen Körperhaltungen, die du über 10 Termine hinweg sanft erlernst – und deine Krankenkasse unterstützt dich dabei! Die von den Krankenkassen bezuschussten Präventionskurse sind zertifiziert und werden in der Regel bis zu 80 % erstattet. Bitte halte vor Kursbeginn Rücksprache mit deiner Krankenkasse, um ihre genauen Bedingungen zu erfahren. Eine vollständige Yoga-Ausrüstung steht dir bei uns zur Verfügung. jeweils 165,00 € / 10 Termine je 90 Minuten im Tanzhaus Schleswig | Poststraße 3, 1. OG | 24837 Schleswig im Söruper Hof | Bahnhofstr. 21 | 24966 Sörup 0178-5144646 [email protected] |
Bild: Christian Rohweder
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NEU!
SANFTES HATHA YOGA mit STUHL Kurs-ID: KU-ST-F9CUTW Mittwochs, ab 21. Januar 2026 | 11:30-12:45 im Tanzhaus Schleswig Ihr lernt die Grundlagen des Hatha Yoga durch sanfte Körperübungen (Asanas), bewusste Atemtechniken (Pranayama) und Tiefenentspannung. Dabei werden Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Entspannung und dem Erlernen von Methoden zur Stressvermeidung und -linderung. Alle Übungen können je nach Bedarf auf der Matte oder mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt werden – so ist der Kurs auch für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit geeignet. Von der Krankenkasse bezuschusste Präventionskurse sind zertifiziert und werden in der Regel bis zu 80 % erstattet. Bitte halte vor Kursbeginn Rücksprache mit deiner Krankenkasse. Ein volle Yoga Ausstattung, inklusiv Stuhle, steht euch zu verfügung. Die Teilnehmerzahl ist für diese Kurse auf 8 begrenzt. 155,00 € / 10 Termine je 75 Minuten im Tanzhaus Schleswig | Poststraße 3, 1. OG | 24837 Schleswig 0178-5144646 [email protected] |
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YOUNG YOGIS
Hatha Yoga Präventionskurs für Jugendliche Der einzige Hatha Yoga Kurs für Teens in Schleswig Kurs-ID: KU-ST-XJXKAM Du hast Stress, bist sehr gefordert? Es wird von dir viel erwartet? Auch junge Menschen spüren Druck im Alltag, in der Schule, von Freunden und Familie. Yoga hilft Erwachsenen... und auch Jugendlichen. Komm runter, komm zu dir... Kursgebühren von Krankenkasse bezuschusste Präventionskurse werden in der Regel bis zu 80% erstattet! Teilnahme ab 13 Jahren Bitte vor Kursbeginn mit deiner Krankenkasse Rücksprache halten. Freitags | 14:30-15:30 | nach Anfrage 135,00 € / 10 Termine im Tanzhaus Schleswig | Poststraße 3 | 24837 Schleswig 0178-5144646 [email protected] |
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